Занятие по физкультуре в подготовительной группе провела Екатерина Анатольевна.
Польза физкультуры для детей заключается в следующем:
- Благотворное влияние на опорно-двигательный аппарат. Регулярные занятия спортом укрепляют кости, повышают подвижность суставов, улучшают эластичность мускулов.
- Укрепление сосудов и сердца. В процессе тренировок образуются новые капилляры, улучшается функция лёгких.
- Устранение эмоционального напряжения. Спортивные упражнения улучшают психическое самочувствие, снижают негативную нагрузку на нервную систему.
- Улучшение координации движений. Занятия спортом формируют новые двигательные рефлексы, развивают ловкость, гибкость, быстроту реакции.
На этой странице